Birgitta driver Yogainstitutet i Karlstad sedan 2002, är Professional Teacher trainer och brinner för att sprida yogans positiva effekter till fler både genom kurser och utbildningar i Kundaliniyoga, Medicinsk yoga och gong (djupavslappning till gongar). Hon är även Gravidyogalärare och utbildar instruktörer till gravidyoga. Birgitta har en vision om att skapa en årlig yogafestival där vi samverkar för att skapa en helg där vi alla mår gott och samtidigt skänker överskottet till Kvinnoprojekt av olika slag.

WORKSHOP MED BIRGITTA

Ett yogapass för hormonsystemet - GLANDULAR SYSTEM

Både för män och kvinnor är det viktigt att våra hormoner fungerar som de ska. De påverkar stora delar av vår kropp och sinne bl a vårt humör och energinivå. Här blir det ett yogapass med både yoga, dans, stärka din eldkraft så att du kan stå stadigt i vardagen, när det är svajigt runt omkring. Meditation och gong avslutar passet.